Access Bars®

Access Bars je relaxační metoda, která pomocí jemných dotyků 32 bodů na hlavě pomáhá tělu i mysli zpomalit, uvolnit napětí a znovu se nadechnout. Je vhodná pro každého – pro děti, dospělé i seniory.

Stejně jako u pohybu platí: když se tělo uvolní, hlava se zklidní a všechno jde snáz.

Co můžeš během sezení zažít

• hluboké uvolnění a pocit, že se "vypne hlava"

• snížení stresu a napětí v těle

• lepší soustředění a jasnější myšlení

• více energie a lehkosti v každodenním fungování

• u dětí často zklidnění, lepší spánek a větší pohoda

Jak sezení probíhá

Lehneš si do pohodlné polohy, můžeš se přikrýt dekou a prostě jen odpočívat. Já jemně pokládám prsty na body na hlavě a nechávám tělo i mysl odpočívat. Metoda je bezpečná, nenásilná a velmi příjemná.

Pro koho je Access Bars ideální

• pro ženy i muže, kteří potřebují vypnout a dobít baterky

• pro děti, které jsou přetížené, citlivé nebo hůř usínají

• pro každého, kdo chce zklidnit mysl, uvolnit stres a cítit se lehčeji

• jako doplněk k pohybu, relaxaci nebo osobnímu rozvoji

Access Bars je jednoduše chvilka, kdy se svět na chvíli zastaví a ty můžeš jen být.